Oston jälkeen tieto menee suoraan PT:lle, joka on yhteydessä sinuun puhelimitse ajan varaamiseksi. 

Tapaamisen aikana PT kartoittaa tarpeesi henkilökohtaista treeniohjelmaa varten sekä opastaa sinua salilla. Saat selkeän ja tehokkaan harjoitusohjelman omien toiveidesi mukaisesti. Liikeohjauksen avulla opit turvalliset ja tehokkaat tekniikat liikkeiden suorittamiseksi. 

Tapaamisen kesto 90 min. Valmis ohjelma toimitetaan sinulle sähköpostitse PDF-muodossa tai printattuna ison kuntosalin läheisyydestä löytyvään laatikostoon.